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Unsere Kurse

Klicke auf die einzelnen Kursbezeichnungen, um mehr darüber zu erfahren.
Crossfit WOD
Gymnastics/ Strength
Mobility
Team wod
Basics
Weightlifting
Hero wod
Intermediate Class
TMX Myofasziales training
Open Gym

Unser

Kursplan

Damit du dich in unsere Kurse eintragen kannst, benötigst du einen Account bei “MySports”. Wir buchen dich gerne zu deinem ersten Probetraining ein und zeigen dir dann vor Ort, wie unsere Buchungsapp funktioniert.

Unsere Montags Kurse

WOD
09:00 - 10:00
Open Gym
09:00 - 11:00
Open Gym
16:50 - 18:50
Basic
18:00 - 19:00
WOD
19:00 - 20:00
WOD
20:00 - 21:00

Unsere Dienstags Kurse

Open Gym
14:50 - 17:50
Intermediate Class
17:00 - 18:00
WOD
18:00 - 19:00
CF-Open Prep
19:00 - 20:30
Open Gym
19:00 - 20:00

Unsere Mittwochs Kurse

WOD
07:30 - 08:30
WOD
12:00 - 13:00
Open Gym
12:00 - 14:00
Open Gym
15:50 - 18:50
Intermediate Class - 14-tägig
18:00 - 19:00
WOD - 14-tägig
18:00 - 19:00
Weightlifting
19:00 - 20:00
WOD - 14-tägig
20:00 - 21:00
Intermediate Class - 14-tägig
20:00 - 21:00

Unsere Donnerstags Kurse

Open Gym
16:50 - 18:50
WOD
17:00 - 18:00
Intermediate Class
18:00 - 19:00
Active Recovery / Mobility
19:00 - 20:00
WOD
20:00 - 21:00

Unsere Freitags Kurse

WOD
07:30 - 08:30
Open Gym
12:50 - 13:50
WOD
13:00 - 14:00
Open Gym
15:00 - 17:00
WOD
17:00 - 18:00
Basic
18:00 - 19:00
WOD
19:00 - 20:00

Unsere Samstags Kurse

Open Gym
08:50 - 11:50
Weightlifting
09:00 - 10:00
Team WOD
10:00 - 11:00
Intermediate Team WOD
11:00 - 12:00

Unsere Sonntags Kurse

Sonntag ist Rest Day

Was?
Für wen?
Was mitbringen?

Für das Training bei uns benötigst du ganz normale Sportklamotten, gerne ein kleines Handtuch, ausreichend Wasser und deine Duschutensilien, wenn du nach dem Training direkt bei uns duschen möchtest.
Natürlich gibt es noch jede Menge Equipment, das dir im Training helfen kann: Handgelenksbandagen oder Knieschoner zum Beispiel. Aber diese Dinge findest du mit der Zeit und mit unserer Hilfe heraus und vieles davon kannst du dann direkt in unserem kleinen Shop erwerben.

Keine Sorge, du kannst ganz einfach mit dem starten, was dein Kleiderschrank hergibt!

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