Aber bist noch unsicher, 
ob Crossfit das Richtige für dich ist?
„Bestimmt sind die anderen besser als ich “
“Dafür bin ich Nicht fit genug”
Ich kann ja nicht mal einen  Klimmzug.
Uns interessiert nicht, wie viele Klimmzüge du kannst, sondern ob du mit deinen Kids über die Wiese springen, deine Einkäufe ohne Schnaufen in den dritten Stock tragen oder ohne Mittagstiefs durch den Tag kommen willst. Ob du im Alter selbstbestimmt leben, einen Sack Pflanzenerde locker über die Schulter werfen oder einfach nach einem harten Arbeitstag den Kopf frei bekommen möchtest – all das kann CrossFit dir geben. Klimmzüge gibt’s mit der Zeit als Sahnehäubchen obendrauf.
Zu dieser Aussage stehen wir und wĂĽrden uns freuen, auch dir
CrossFit zeigen zu dĂĽrfen.
Erhalte einen Plan, der auf deine Ziele abgestimmt ist. Als Einsteiger bieten wir dir spezielle Kurse, Ernährungsberatung, Schlafhygiene, Mobilitätstraining und Verletzungsprävention. Hast du bereits CrossFit-Erfahrung, passen wir den Plan an, um deine Technik zu verfeinern und dich weiterzubringen. Egal, wo du stehst – wir unterstützen dich umfassend auf deinem Weg.
Wir nehmen uns die Zeit, deine Situation genau zu verstehen. Dabei berücksichtigen wir alle Aspekte deines Lebens – von einem fordernden Alltag über Schlafprobleme bis hin zu früheren Verletzungen. Unser Ziel ist es, ein klares Bild davon zu bekommen, was du benötigst, um deine Ziele effektiv zu erreichen.
Erhalte einen maßgeschneiderten Plan, der auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist. Ob Einsteigerkurse, Ernährungsberatung, Schlafhygiene, Mobilitätstraining oder Verletzungsprävention – wir bieten dir umfassende Unterstützung. Wenn du bereits CrossFit-Erfahrung hast, passen wir den Plan entsprechend an, um deine Fortschritte zu maximieren.
Komm 2x pro Woche in unsere Kurse und lerne so CrossFit kennen.
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Na und? Uns interessiert nicht, wieviele KlimmzĂĽge du kannst.
Uns interessiert, ob du mit deinen Kids über die Wiese springen möchtest. Deine Einkäufe ohne Geschnaufe in den dritten Stock tragen können möchtest. Ohne Mittagstiefs durch den Tag kommen willst. Einen Sack Pflanzenerde locker über die Schulter werfen möchtest. Das Ziel verfolgst im Alter selbstbestimmt deinen Alltag bewältigen zu können. Oder einfach nach einem harten Arbeitstag den Kopf frei bekommen möchtest.
Uns interessiert dein Warum. Denn all das kann CrossFit dir geben.
Und Klimmzüge gibts als Sahnehäubchen mit der Zeit obendrauf.
Jeder kann CrossFit. Zu dieser Aussage stehen wir und wĂĽrden uns freuen, auch dir
CrossFit zeigen zu dĂĽrfen.
Komm 2x pro Woche in unsere Kurse und lerne so CrossFit kennen.
Nutze unseren Bestseller 4x pro Woche fĂĽr Kurse oder das Open Gym.
Komm so oft du willst in unsere Kurse und nutze jede Open-Gym-Zeit.
6 Kurs-
besuche im Monat.
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Nutze unseren Bestseller 4x pro Woche fĂĽr Kurse oder das Open Gym.
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6 Kurs-besuche im Monat.
Du verfügst über CrossFit Grundkenntnisse und möchtest als Gast an unseren Workouts teilnehmen. Nicht genutztes Kontingent verfällt ersatzlos nach 6 Monaten, nicht übertragbar.
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Du erhältst unser 4x-pro-Woche-Abo einen Monat lang unverbindlich zum Testen.
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Du bist Mitglied in einer anderen CrossFit Box und nimmst an einem unserer Kurse teil. Nach Absprache auch Open Gym Drop-Ins möglich.
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* Ermäßigungen gelten für: Hauptberufliche Einsatzkräfte wie Bundeswehr, Polizei, Feuerwehr, Sanitätsdienst, Schüler und Studenten sowie Personen mit Behindertenausweis. Eine Ermäßigung ist nur mit entsprechender, gültiger Bescheinigung möglich.
Ob gezielt in unseren On-Ramp Kursen oder im klassischen WOD – ein Probetraining ist je nach Vorkenntnis immer möglich, such dir gerne deinen Wunschtermin aus.
Was du mitbringen solltest und was sonst noch wichtig ist, findest du hier.
CrossFit Live n’ Lift
Bierlachweg 43
91058 Erlangen
Bierlachweg 43 | 91058 Erlangen
info@liveandlift-crossfit.de
09131 911 75 21
CrossFit Live n’ Lift ist eine offizielle CrossFit Affiliate. Du findest unsere CrossFit Box zentrumsnah in Erlangen Bruck – gleich um die Ecke der Sportuni und des Siemens Campus, im Bierlachweg 43 in Erlangen. Dich erwarten ein bunt gemischtes Athletenfeld, erfahrene Coaches, genügend Parkplätze vor der Tür und klassisches CrossFit Training. Komm vorbei, wir freuen uns auf dich!